Alimlər müəyyən ediblər ki, bitki mənşəli qidalarda lif və bəzi həzm olunmayan zülalların çatışmazlığı bəzi bağırsaq ba

Yarpaqlı yaşıl tərəvəzlər vitaminlər, minerallar və qida lifi ilə zəngin olduqları üçün bağırsaqların normal fəaliyyəti

Sağlam nəcis bağışlamaqla pul qazanmaq aktual mövzuya çevrilib. Medicina.az xəbər verir ki, bəzi açıq ianə proqramla

Faydalı bağırsaq bakteriyalarını dəstəkləyən pəhriz koronar ürək xəstəliyi olan insanlarda ölüm riskini azalda bilər. 

Supermarketdən alınan almalar sağlam qida hesab olunsa da, onların satışdan əvvəl keçdiyi emal prosesi bəzi suallar yar

Adi bir fincan çay həzm sisteminin fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra və mədə narahatlığını azalda bilər.

Diyetoloqlar Dieqo Riqi və Klara Alves Delavi bildiriblər ki, üç gündəlik vərdiş bağırsağın pisləşməsinə səbəb olur. Öl

Yeni bir elmi araşdırma göstərir ki, səhərlər tez-tez içilən qəhvə təkcə oyadıcı təsirə malik deyil, həm də daha dərin

Sağlam olmayan bağırsaq şişkinlik, həzm pozğunluğu, enerji azlığı və hətta əhvalın pisləşməsinə səbəb ola bilər. Axşam.

Yaz aylarının sevilən tərəvəzlərindən biri olan qulançar (asparagus) yalnız dadı ilə deyil, həm də zəngin qida dəyəri i

Yaz aylarının sevilən tərəvəzlərindən biri olan qulançar (asparagus) yalnız dadı ilə deyil, həm də zəngin qida dəyəri i

Hər gün çiyələk istehlakı sağlamlıq üçün xeyli fayda verir. Şirin və şirəli çiyələk supermarketlərdə ən məşhur meyvələr

Xurmanı qədim yunanlar "tanrıların yeməyi" adlandırırdı. Bu da təsadüfi deyil. Çünki xurma ilahi dada, qidalanma

Tam taxıl çörəyi adi ağ çörəklə müqayisədə orqanizmə daha faydalı təsir göstərir.  Qaynarinfo xəbər verir ki, diyetolo

Dietoloqlar sağlamlıq üçün optimal dozanı müəyyən ediblər... ...Bananlar yaxşı e

Diyetoloqlar lobyanı tərkibində həll olunan lif, bitki mənşəli zülal və elektrolitlərin (maqnezium və kalium) unikal bi

Nəzəri olaraq, həyat tərzi və pəhriz nə qədər sağlam olursa olsun, hər kəs xərçəngə yoluxa bilər. İrsi və ya kortəbi

Həll olan liflə zəngindir... ...İki gün ərzində çox miqdarda yulaf istehlak etmə

Mağazalarda çoxlu sayda tərəvəzə baxmayaraq, ən qidalı variantların çoxu nadir hallarda gündəlik yeməklərə daxil olur.

...Paxla yüksək qida tərkibinə görə inanılmaz dərəcədə sağlamdır. Hətta onları hər gün, ən azı hər iki gündən bir yeməy

Onu hər gün və ya heç olmasa hər gün iki dəfə yemək lazımdır... ...Paxla yüksək